8月25日，大盘全天震荡走低，三大指数盘中均再创年内新低。截至收盘，沪指跌0.59%，深成指跌1.23%，创业板指跌1.17%。

盘面上，环保概念股逆势活跃；养殖股开盘冲高；地产股午后反弹。券商等金融股盘中也有拉升。

下跌方面，AI概念股集体调整，多只热门核心股跌停。

(相关资料图)

仅有8个行业上涨，其中房地产还是靠盘中利好翻身

总体上个股跌多涨少，两市超4000只个股下跌，近百股跌超9%。沪深两市今日成交额7663亿，较上个交易日缩量194亿。

北向资金全天净卖出24.01亿元，其中沪股通净卖出6.73亿元，深股通净卖出17.28亿元。本周北向资金累计减仓近225亿元，陆港通开通以来首次连续三周减仓额均超200亿元。

另外值得一提的是，今天是近期跌停个股最多的一天（过滤ST股后仍有35家），显示市场情绪来到一个冰点。

股市连续调整，让很多人感到惊慌失措，甚至绝望。有些人急于卖出手中股票，以免损失更多。有人则想趁低买入，抓住机会，期待反弹。也有人庆幸，天天逆回购居然可以跑赢大部分人。

但无论你是哪一种，我想告诉你：也许最好的办法还是等。

因为股市不会无缘无故地下跌，这背后需要明确几件事。

首先，股价出现连续下跌，本质上是资金在出逃。

通常而言，在当下点位出逃的资金，不论是主动还是被动杀跌，都很难快速地回流市场。这部分资金离场后，即便要入场，也要寻找一个相对的低点，不会马上卷土重来。

这就说明，短期内如果要扭转趋势，就需要明显的增量资金入场。

因此技术上，我们需要等。

其次，下跌有下跌的逻辑，恐慌是伴生品，也是助推器。

理想状况下，我们需要明白，如果有资金在不计成本地抛售，背后的担忧到底是什么？是微观上有消息、事件触发？还是宏观上的预期有变化？

作为个人投资者，俗称散户，很多时候我们找不到个股或者大盘下跌的真正逻辑，也就无法有效应对。

因为身处信息不对称的被动局面时，我们对所谓“顶”和“底”的判断就很难准确。再加上近期A股反复探底、震荡，一些小作文趁机推波助澜，理性和感性都更容易被干扰。

所以，等待右侧信号出现再进场，是更稳妥的策略。

第三，对场内持筹者而言，“等”意味着“不要绝望地卖出”。

面对突如其来的大跌，看到账户收益急剧缩水，恐慌是难免的。但在卖出之前，所有亏损都只是账面的浮亏，这更多的是主观感受，并非真正的损失。

看看账户，再问问自己“能承受这样的浮亏么”，如果可以，不妨继续拿着；如果超出承受极限，有句话是这么说的——不要一次性全部卖出（除非你一开始的买入就是错误）。

前海开源基金首席经济学家杨德龙曾撰文：在市场非理性的时候，更多的还是要多看少动，不要频繁的交易，如果追涨杀跌可能更容易被割韭菜，更容易亏钱。

“虽然在市场下跌的时候，特别是非理性下跌的时候，什么样的基金（注：其实股票也一样）都会出现回撤。但是跌与跌之间是不一样的，好的公司跌下来最终都会涨回来的，甚至创新高，而差的公司跌下来可能再也没有机会了。”

总的来说，股市大跌会给大家带来压力和痛苦，这是正常的人类反应。但是，我们不能让这些负面的情绪影响我们的理性和判断，也不应因为股市大跌而对自己、对他人、对生活失去信心和希望。我们要相信，只要我们坚持下去，总有一天会看到曙光。

今天的鸡汤就到这里，大家周末多散散心吧。

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