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1、步骤一：先把需要的食材都给准备好，青红椒等食材要先清洗干净，然后切成小的块，因为是要在蛋挞上做，所以青红椒的块如果太大的话，放起来就不会很容易。

2、步骤二：鸡肉选择的是鸡胸肉，直接清洗干净之后也切成跟青红椒差不多大的块，随后放上奥尔良腌料，抓匀之后腌制一个小时，时间到了之后再把彩椒放到鸡肉中，加入奥尔良腌料再次抓匀腌制五分钟的时间。

3、步骤三：蛋挞皮要先消冻，自然的温度上消冻就可以了，随后彻底消冻后刷上披萨酱，要均匀地刷上。

4、步骤四：腌制好的时蔬放到蛋挞皮内，要均匀地放上，要不然可能会盛不下。

5、步骤五：放好时蔬和鸡肉后上面撒上一层芝士碎，如果时蔬放得不是很平整，那么芝士碎也就会不平整，这样烤的时候容易让芝士流出来，所以一定是要把食材给摆放好才行。

6、步骤六：进烤箱然后用180度的温度烤10分钟的时间，烤好之后就可以吃了。

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